Win-Win-Situationen ohne Aufgabe des eigenen Standpunktes
Beim Aikikendo können Sie spielerisch und auf ungewöhnliche Art – fernab von den aktuellen Herausforderungen – Verhaltensmuster erleben und Wege der Veränderung aufspüren.
Sie lernen, sich zu zentrieren und spüren, was zu Ihnen und was zum Gegenüber gehört.
Diese „Zeit der Selbstfürsorge“ bringt Sie physisch und energetisch in ein anderes Erleben und stärkt Ihre innere Gelassenheit.
In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden Wege zur inneren Balance – aktiv mit einem Stab aus Rundholz und dem japanischen Holzschwert, das mit sanfter Energie geführt wird. Es ermöglicht Ihnen, das Terrain der inneren Kraft zu erforschen und mit gelassener Konzentration in den Austausch zu gehen.
Dabei erweitern Sie Ihre Wahrnehmung, lernen mit allen Sinnen und wechseln situativ zwischen Tunnelblick und Horizont-Perspektive.
Sie fokussieren auf unterschiedliche Weise, tauchen ein in Flow-Erlebnisse und erleben
Win-Win-Situationen ohne Aufgabe des eigenen Standpunktes.
Respektvoll und wertschätzend begegnen Sie sich im geschützten Raum. Selbstreflexion, nicht-wertendes Feedback und die abschließende gemeinsame Integration des Erlebten hilft Ihnen ganz pragmatisch, Ihren beruflichen wie privaten Alltag gelassen zu meistern.
Wir arbeiten in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit und ohne Holzschwert. Außer der Neugier auf Neues und Offenheit sind weitere Voraussetzungen nicht notwendig.
Das Material wird gestellt.
Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, leichte Schuhe, etwas zu Trinken.
Wann? Freitags 18 – 20 Uhr am 19. & 26.06./03. & 17.07. 26 / € 20,- pro Abend
Wo? Freiburg, Ort auf Anfrage
Wer? Hans Hinken, Psychologe, Coach und Team-Trainer, Leitung aikikendo.com
Anmeldung? mail@hans-hinken.de
Schlagfertig? mit Dr. Marcel Dräger im „Raum für Kommunikation“ von 18:00-19:30 Uhr in Freiburg am 20.07 / 16.09. / 17.11. 2026 / Investition: € 15,- pro Abend