Aikikendo bezeichnet die Verbindung zwischen Aikido, der japanischen Selbstverteidigungskunst und Kendo, dem sportlichen Schwertkampf – hier allerdings ohne Körperkontakt und „Rüstung“.
Nur die Schwerter aus Holz begegnen einander im geschützten Raum.
Die Schwertführenden stehen sich als Partner gegenüber und erproben Elemente der Selbststeuerung wie Zielgerichtetheit, gelassene Konzentration, Intuition, klare Kommunikation und den Unterschied zwischen innerer und äußerer Kraftanwendung.
Mit dem Ansatz des Modelllernens werden Fähigkeiten ausgebildet, die Herausforderungen eines komplexen, stressbehafteten Lebens couragiert und erfolgreich anzunehmen.
Eine Einführung in die Ki-Atmung und Übungen der Balance und Achtsamkeit sind ebenso Bestandteile des Kurses wie Reflexionen über deren Anwendung im beruflichen Kontext.
Auf Wunsch können separat Einzelcoachings vereinbart werden.
Der Schnupperkurs am 27.08.2015, 19 – 22 h ist kostenfrei.
Um Anmeldung wird gebeten.
Leitung: Hans-Josef Hinken, Coach & Trainer, www.hans-hinken.de
Ort: Kleiner Saal im Borromäum, CH- 4051 Basel, Byfangweg 6, Nähe SBB
Zeiten: Donnerstags, 10.09., 24.09., 08.10., 22.10., 05.11.,19.11.,03.12., 17.12. 2015
Kosten: CHF/ € 60,- pro Abend, CHF/ € 400,- pro Halbjahr
Anmeldung: Hans-Josef Hinken, D-79104 Freiburg, Wintererstr. 7
E-mail: mail@hans-hinken.de
Ein Wochenende in Basel oder Aarau am 19. – 20.09. 15, 10-17h ist geplant.
Kosten: CHF / € 370,-
Bitte mitbringen: Leichte Kleidung, warme Socken, Flasche Wasser